Stichting “Buteyko Lucht Op!” verzorgt in Wageningen cursussen speciaal voor basisschoolkinderen met astma.

Veel persoonlijke aandacht

Kinderen volgen de cursus altijd met één van hun ouders of verzorgers erbij, zodat zij hen kunnen helpen thuis te oefenen. Als je bij ons een cursus wilt volgen, beginnen we met een intakegesprek. We laten je de cursusruimte zien, vertellen in het kort wat de cursus inhoudt, en vragen je een vragenlijst in te vullen.

De cursus

In zo’n 4 tot 6 weken tijd volgt het kind iedere week een sessie van één uur. Daarin behandelen we:

• kort de theorie achter de Buteyko-methode
• de nadruk ligt op de oefeningen om je ademhaling te verbeteren
• persoonlijk adviezen, gericht op de situatie van het kind

In die periode zullen we ook naar behoefte contact met je onderhouden, omdat er waarschijnlijk allerlei vragen bij je zullen opkomen als je zelf met de oefeningen aan de slag gaat. Dit kan via e-mail, WhatsApp, Signal of telefoon.

Oefening thuis

De kinderen krijgen elke week een nieuwe oefening om thuis mee aan de slag te gaan. Uit de praktijk blijkt dat basisschool kinderen vlugger vooruit gaan dan volwassenen. De kinderen krijgen aan het eind van de cursus een diploma.

Wil je weten of een Buteyko cursus nuttig zou zijn voor jou of jouw kind? Doe de test!