Buteyko voor kinderen

De Buteyko methode kan bij kinderen goede resultaten opleveren. Kinderen vanaf 6 jaar zijn doorgaans goed te behandelen. Het is wel erg belangrijk dat de ouder/verzorger erachter staat en meewerkt. Als ouder volg je de cursus samen met je kind en help je hem of haar met de oefeningen thuis.

Speciaal voor kinderen is er een methode ontwikkeld met eenvoudige stappen. Hier een video voorbeeld van hoe dit eruit kan zien (engels).

Kinderen leren achtereenvolgens om:

  1. een verstopte neus vrij te maken
  2. te stoppen met hoesten en niezen
  3. op een goede manier te ademen door de neus
  4. leren goed te ademen bij activiteiten
  5. krijgen informatie over sporten
  6. leren om goed ademen vol te blijven houden

Scheve tanden

Wist je bijvoorbeeld dat kinderen die veel door de mond ademen vaak scheefstaande tanden krijgen? Soms is een chronisch verstopte neus de oorzaak. Kijk maar eens naar deze (Engelstalige!) video: “Prevent crooked teeth and breating difficulties in children“, waarin de tandarts John Flutter dit heel beeldend uitlegt. Met de Buteyko-methode leren kinderen door de neus te ademen, waardoor je kunt voorkomen dat ze een beugel nodig hebben.

niezend kind

verkouden

137415550_RB